שלום לכולם,

רצינו לשתף אתכם במחשבות שלנו על מה אנחנו היינו עושים אם הילד שלנו היה חולה בחצבת. זוהי לא המלצה רפואית, אלא שיתוף בגישה האישית שלנו.

איך היינו מזהים את התסמינים של חצבת

אנחנו יודעים שחצבת מתחילה בדרך כלל עם תסמינים דמויי שפעת – חום, נזלת, שיעול ועיניים אדומות ודומעות. כעבור ימים ספורים מופיעה פריחה אדומה, בדרך כלל מתחילה בפנים ומתפשטת לשאר הגוף. כהורים, היינו עוקבים אחר התפתחות התסמינים כדי להבין באיזה שלב המחלה נמצאת.

הפרוטוקול המדויק שלנו לתוספים

מהמחקר שעשינו, הגענו לפרוטוקול ספציפי שהיינו מיישמים עם הילד שלנו:

• ויטמין A במינון גבוה – הדבר הראשון והחשוב ביותר שהיינו עושים הוא לתת ויטמין A במינון גבוה: 200,000 יחב”ל ליום למשך יומיים רצופים בלבד (לילדים מעל גיל שנתיים). לילדים מתחת לגיל שנתיים, היינו מפחיתים את המינון ל-100,000 יחב”ל. לפי הבנתנו, מינון זה של ויטמין A הוא קריטי להקלה על התסמינים ולמניעת סיבוכים של חצבת.
  
• ויטמין C ליפוזומלי – היינו נותנים 10-15 גרם ליום של ויטמין C בצורה ליפוזומלית שנספגת טוב יותר ומעוררת פחות בעיות במערכת העיכול. את הויטמין C היינו ממשיכים לתת לאורך כל תקופת המחלה ועד להחלמה מלאה, בערך 10 ימים.
  
• אכיניצאה למניעת סיבוכים – מהיום הרביעי למחלה (יום הופעת הפריחה), היינו מוסיפים אכיניצאה למניעת סיבוכים בדרכי הנשימה. היינו ממשיכים עם האכיניצאה עד לאחר ההחלמה המלאה, בערך עד היום העשירי מתחילת המחלה.

על ויטמין A וההמלצות הרשמיות

חשוב לציין שההמלצה לשימוש בויטמין A אינה רק גישה אלטרנטיבית – היא מגובה בהמלצות רשמיות. ארגון הבריאות העולמי (WHO) ממליץ על מתן שתי מנות של ויטמין A (200,000 יחב”ל) לכל מקרי החצבת, במיוחד לילדים מתחת לגיל שנתיים עם חצבת חמורה, בנוסף לטיפול הסטנדרטי. Nih המחקרים מראים שלפחות שתי מנות של ויטמין A (200,000 יחב”ל לילדים מעל גיל שנה ו-100,000 יחב”ל לתינוקות) היו קשורות להפחתה של 38% בתמותה מחצבת. NCBI מחקרים נוספים מצביעים על כך ששתי מנות של ויטמין A הפחיתו את התמותה בילדים מתחת לגיל שנתיים ואת התמותה הספציפית מדלקת ריאות Cochrane, מה שמדגיש את החשיבות הקריטית של תוסף זה בטיפול בחצבת.

הגישה שלנו לחום – לתת לגוף לעבוד

אחד הדברים המשמעותיים ביותר ששינינו בתפיסה שלנו הוא היחס לחום. למדנו שחום הוא למעשה כלי חשוב של הגוף במלחמה בנגיפים:

• אנחנו לא היינו ממהרים להוריד חום, אלא נותנים לו לעשות את עבודתו הטבעית
• היינו נמנעים לחלוטין ממתן נורופן (איבופרופן) במהלך חצבת, לאחר שהבנו שהוא עלול להחמיר את הגרד בפריחה ואף לגרום לבעיות נשימה
• במקום להוריד חום באופן אוטומטי, היינו משתמשים ברטיות רטובות על המצח, מגע עור-לעור מרגיע, וגרביים רטובים עם מספר טיפות שמן לבנדר להקלה
• היינו נמנעים מאמבטיות אם הילד חלש מאוד, מכיוון שהן עלולות לעייף יותר

התזונה והנוזלים שהיינו מציעים

אנחנו יודעים שבחצבת יש ירידה משמעותית בתיאבון וסכנת התייבשות בשל החום הגבוה המתמשך. לכן:

• היינו דואגים לנוכחות מבוגר ליד הילד 24 שעות ביממה כדי לוודא שתייה סדירה
• היינו מציעים מגוון נוזלים: מים, מיץ גזר טרי, שייקים טבעיים, תה קמומיל עדין (במיוחד אם יש שלשולים)
• היינו מוסיפים מי קוקוס טריים כמקור מצוין למינרלים שמונעים התייבשות
• למרות חוסר התיאבון, היינו מכינים מרק עצמות עוף או בקר עם ירקות, ולפעמים מציעים רק את הנוזל של המרק
• היינו מבינים שהחולשה וחוסר התיאבון הם חלק מתהליך הריפוי הטבעי – החולשה מעודדת מנוחה וחוסר התיאבון חוסך לגוף את מאמץ העיכול

טיפולים טבעיים שהיינו משלבים

מניסיוננו, יש מספר דברים טבעיים שיכולים להקל על התסמינים:

• היינו מדליקים מכשיר אדים קרים בחדר לעזור בהקלה על דרכי הנשימה
• היינו משתמשים בשמנים אתריים מרגיעים (בהתאם לגיל ובאופן בטוח) כמו לבנדר
• היינו מציעים חליטות צמחים מרגיעות כמו קמומיל או טיליה
• היינו שומרים על סביבה שקטה ומעומעמת כדי להפחית גירויים

מתי היינו פונים לעזרה

למרות הגישה הטבעית שלנו, אנחנו מכירים במצבים שדורשים התערבות רפואית. היינו פונים לעזרה ב:

• סימנים של התייבשות כמו שתן כהה, פה יבש, או בכי ללא דמעות
• קשיי נשימה משמעותיים או שיעול חמור שמפריע לשינה
• ישנוניות יתר, בלבול, או שינוי בהתנהגות
• פרכוסים
• חום שעולה מעל 40.5 מעלות למרות הטיפול הביתי

איך היינו מגנים על שאר המשפחה

מכיוון שחצבת מדבקת מאוד, היינו נוקטים בצעדים הבאים:

• מאווררים את הבית באופן קבוע
• חושפים את החדר לאור טבעי כשאפשר
• שומרים על היגיינת ידיים קפדנית
• מחזקים את מערכת החיסון של כל בני המשפחה עם ויטמינים, תזונה נכונה ושינה מספקת

התמיכה הרגשית שהיינו מעניקים

אנחנו מאמינים שהרגש משפיע על הבריאות, לכן היינו:

• יוצרים אווירה רגועה וחיובית בבית
• נמנעים מלהעביר מסרים של פחד או דאגה לילד
• מקדישים זמן איכות עם הילד – קריאת ספרים, משחקים שקטים, חיבוקים
• מזכירים לילד שהגוף שלו חכם ויודע להחלים

לסיכום

הגישה שלנו לטיפול בחצבת מבוססת על אמון ביכולת הטבעית של הגוף להחלים, תוך תמיכה ממוקדת דרך פרוטוקול ספציפי של תוספים (ויטמין A במינון גבוה לזמן קצר, ויטמין C ליפוזומלי ואכיניצאה), הימנעות מדיכוי החום הטבעי, שמירה על הידרציה מיטבית, ודאגה לסביבה תומכת ורגועה. אנחנו מאמינים שהתמיכה המדויקת הזו, במיוחד המינונים הגבוהים של ויטמין A בתחילת המחלה, יכולה לעשות הבדל משמעותי בחומרת המחלה ובמהלכה.

אלו הן המחשבות האישיות שלנו על איך היינו מתמודדים עם חצבת אצל הילד שלנו. כל משפחה צריכה למצוא את הדרך המתאימה לה בהתאם לאמונות, לידע ולנסיבות האישיות שלה.

* תודה לחמוטל אייזקס על השיתוף מהמחקר והנסיון שלה עם חצבת.

מאמרים קשורים:

על חצבת, ראיה קצרת טווח והנזק לאוכלוסיה

מה מסתתר מאחורי הפחד מחצבת: ניתוח ביקורתי של מחקר מינה

טקטיקת ההפחדה הכי אפקטיבית הנוגעת לחצבת היא האיום ב SSPE, דלקת קטלנית ואכזרית של המוח